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| 标题: 如何判断你们是“激情”还是“爱情”？ |
用户笔名:kitty 发布于 2022-02-21 已读: 3187 ( 本贴子由网友发布,内容与观点并不代表本网立场 )
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很多人在恋爱关系中，都喜欢和爱人腻腻乎乎的。人的感情是复杂的，有时候一段关系会同时混杂着爱情、欲望和“上瘾”。当你深深为对方着迷的时候，该如何区分这是爱情，还是一种激情般的“上瘾”？
首先清楚，爱情初期的相互吸引，会点燃大脑中的神经递质和荷尔蒙，让我们痴迷与 ta ，十分渴望与 ta 发生身体和心灵上的亲密连接，所以热恋时的粘粘乎乎是完全正常的。
然而，性爱会帮助大脑释放催产素，让我们想要与伴侣一起长久生活。在这个阶段，大脑中的化学激素加上我们的心理状态和依恋风格，将会让我们产生更强的依恋，或者是“上瘾”。
以下是四种“上瘾关系”的特征，检查看看，你和你的伴侣有没有中招？
一、你总是第一个给ta打电话，而且会一直打，希望随时随时可以保持联络，对ta陷入深深的迷恋，可以说是无法自拔，而你还将此认为是“爱情的吸引力”。
二、希望每一分钟都用来和对方待在一起，粘人到已经没有了自己的生活，你的世界里狭窄得只剩下对方，和对对方未来的各种设想。
三、缺乏安全感，深爱对方的同时，很担心哪天对方就把你给甩了。这样的恐惧感让你变得更加粘人，通过时刻的相处确认对方没有离你而去。
四、经常感觉到不满，不被爱。希望对方可以变成自己理想中的样子，并且愿意通过努力塑造对方，但又因为现实原因，常常感受到失望和差距。
如果你有上面几项特征，那么很可能就说明，你已经走火入魔了。
请注意，健康的爱情和 “上瘾” 的爱情，会让我们走向截然不同的两条路。上瘾的激情，让人在爱情中沉溺。而在一段健康的亲密关系中，伴侣会“ 在爱情中成长 ” 。
一段健康的恋爱，往往从吸引力和友情开始，像拼图一样循序渐进，看到对方真实的优点和缺点，却也能逐渐发现对方的魅力，是彼此最真诚的朋友，和最可依赖的靠山。
在安全健康的关系中，你能感受到被爱和支持。慢慢地，你会发现自己爱的不仅是对方，你也变得更爱自己了。
想要消解激情关系，你可以试着减少和ta的见面次数，适当地拉开距离一段时间；找一个精神的替代品，做运动或是向外寻找一个可以钻研的爱好，暂时转移自己的注意力。
最重要的是，提高自己的自尊，培养自己有主见的一面。学会为自己感到自豪，能够满足自己内心的需求，而非依赖他人。
毕竟只有你珍爱自己，别人才会真的爱你。真实地面对自己和 ta ，勇敢地寻求帮助，别担心，每个被困在爱的难题中的人，都会找到属于自己的解答。
世界和我，爱着你。
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