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标题: 如何判断你们是“激情”还是“爱情”? |
 用户笔名:kitty   发布于 2022-02-21  已读: 3434  ( 本贴子由网友发布,内容与观点并不代表本网立场 )
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 很多人在恋爱关系中,都喜欢和爱人腻腻乎乎的。人的感情是复杂的,有时候一段关系会同时混杂着爱情、欲望和“上瘾”。当你深深为对方着迷的时候,该如何区分这是爱情,还是一种激情般的“上瘾”?
 
 首先清楚,爱情初期的相互吸引,会点燃大脑中的神经递质和荷尔蒙,让我们痴迷与 ta ,十分渴望与 ta 发生身体和心灵上的亲密连接,所以热恋时的粘粘乎乎是完全正常的。
 
 然而,性爱会帮助大脑释放催产素,让我们想要与伴侣一起长久生活。在这个阶段,大脑中的化学激素加上我们的心理状态和依恋风格,将会让我们产生更强的依恋,或者是“上瘾”。
    
 以下是四种“上瘾关系”的特征,检查看看,你和你的伴侣有没有中招?
 一、你总是第一个给ta打电话,而且会一直打,希望随时随时可以保持联络,对ta陷入深深的迷恋,可以说是无法自拔,而你还将此认为是“爱情的吸引力”。
 
 二、希望每一分钟都用来和对方待在一起,粘人到已经没有了自己的生活,你的世界里狭窄得只剩下对方,和对对方未来的各种设想。
 
 三、缺乏安全感,深爱对方的同时,很担心哪天对方就把你给甩了。这样的恐惧感让你变得更加粘人,通过时刻的相处确认对方没有离你而去。
 
 四、经常感觉到不满,不被爱。希望对方可以变成自己理想中的样子,并且愿意通过努力塑造对方,但又因为现实原因,常常感受到失望和差距。
 
 如果你有上面几项特征,那么很可能就说明,你已经走火入魔了。
 请注意,健康的爱情和 “上瘾” 的爱情,会让我们走向截然不同的两条路。上瘾的激情,让人在爱情中沉溺。而在一段健康的亲密关系中,伴侣会“ 在爱情中成长 ” 。
 
 一段健康的恋爱,往往从吸引力和友情开始,像拼图一样循序渐进,看到对方真实的优点和缺点,却也能逐渐发现对方的魅力,是彼此最真诚的朋友,和最可依赖的靠山。
 
 在安全健康的关系中,你能感受到被爱和支持。慢慢地,你会发现自己爱的不仅是对方,你也变得更爱自己了。
 想要消解激情关系,你可以试着减少和ta的见面次数,适当地拉开距离一段时间;找一个精神的替代品,做运动或是向外寻找一个可以钻研的爱好,暂时转移自己的注意力。
 
 最重要的是,提高自己的自尊,培养自己有主见的一面。学会为自己感到自豪,能够满足自己内心的需求,而非依赖他人。
 
 毕竟只有你珍爱自己,别人才会真的爱你。真实地面对自己和 ta ,勇敢地寻求帮助,别担心,每个被困在爱的难题中的人,都会找到属于自己的解答。
 世界和我,爱着你。
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